12月29日，《中國中醫藥報》報道鏈接：https://www.cntcm.com.cn/news.html?aid=214314
人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，好的睡眠對促進健康有明顯益處，而枕頭對睡眠質量有著較大的影響。
藥枕療法是將具有芳香開竅、鎮靜安神、活血通脈等作用的中藥材置于枕中做成睡枕，屬于中醫外治療法的范疇，是古代勞動人民和醫家與疾病作斗爭的智慧結晶。
藥枕傳承兩千年
藥枕在古代醫書中的記載，可以追溯到西漢馬王堆一號墓出土的“香枕”。東晉葛洪所著《肘后備急方》中記載有“黃大豆枕”治療失眠，而后還出現了“燈芯枕”“磁石枕”等；孫思邈在《千金方》中記載“以茶入枕，可明目、清心、通經絡、療百病、延年益壽”；宋朝民間流行臥“枕幃”，“枕幃”指將香花縫入布囊內制成的枕頭；明代李時珍所著《本草綱目》記載“苦蕎麥、黑豆皮、綠豆皮、決明子、菊花同作枕，到老明目?！薄镀諠健芬灿涊d了清熱明目的“菊花枕”和治療產后血暈的“苧麻枕”；清代吳尚先的《理瀹駢文》、程鵬程的《急救廣生集》中也有藥枕相關記載。
在少數民族醫藥中，藥枕也有著廣泛的應用。滿族藥枕作為非物質文化遺產在民間廣為流傳，體現了滿族醫藥的地域特色，常用的藥枕有決明子枕、白菊花枕等。
治療養生有優勢
藥枕歷經千年，長盛不衰，沿用至今，深受大眾的歡迎是由其具有的優勢所決定：一是藥枕使用方便，在睡眠過程中完成施藥，公眾接受度高，利于推廣普及。二是使用安全，藥枕在體表局部施治，藥物在血中的濃度很低，避免了口服藥物對肝、腎等臟器的潛在損害。三是防治結合，藥枕有利于實現疾病的早期預防與慢病康復，是體現“治未病”理念的優良載體。四是多途徑綜合起效，藥物可通過皮膚、鼻腔黏膜、經絡滲透入體內發揮作用。
藥枕主要通過三個方面發揮療效：一是透皮的吸收。人體后腦勺以下至大椎穴部位的皮膚直接接觸藥枕，芳香類成分可由此透皮吸收進入體循環。二是通過鼻腔吸收入腦。鼻為呼吸之氣之門戶?，F代解剖學認為存在“鼻-腦”通路，藥枕內的芳香走竄之藥可通過鼻腔吸入，發揮腦部疾病的治療或緩解作用。三是經絡傳導與穴位效應。頸椎及后腦勺部是督脈所經之處，藥物對經絡及穴位刺激滲透，循行經脈，從而調節五臟六腑功能。
藥枕在部分疾病防治上具有獨特療效。藥枕枕于頭部，藥物經鼻腦通路可治療腦部疾病，如夜交藤枕等藥枕可治療失眠，改善神經衰弱。選用夏枯草、淡竹葉、桑葉、薄荷等芳香清透、辛涼走竄的中藥制成藥枕可治療高血壓。選用丹參、乳香、沒藥、五靈脂、川芎等活血化瘀、疏通經絡的中藥制成藥枕可治療頸椎病。此外，傳統藥枕在治療肺部疾病和支氣管哮喘方面也有一定優勢。
藥枕產業面臨的問題
生產企業亟待建立行業規范。目前藥枕的生產企業主要分布在四川、河北、河南、安徽、江西、浙江等地，但這部分企業主要生產普通家紡用品，藥枕僅作為其生產的附屬品。由于目前藥枕并沒有形成行業標準，行業技術準入門檻較低，導致國內藥枕生產企業整體呈現出規?；?、市場知名度不夠、品牌化程度低等特點。圍繞藥材的組成、功效、適宜人群等方面，形成系統全面的標準規范迫在眉睫。藥枕行業標準的建立，是有效構建行業壁壘，保護優質企業，維系忠實消費者的關鍵，有助于確保藥枕產業保持創新活力與健康發展。
藥枕市場有待規范。隨著“大健康”理念不斷深入民心，人們的保健意識增強，中藥藥枕的市場前景光明，但同時也帶來了挑戰，有些不良商家抓住消費者對醫藥專業認知有限的特點，進行夸大宣傳，而往往忽視了產品本身質量問題。因此也應對藥枕市場進行規范，加大監管力度。
藥枕也需守正創新。目前藥枕大多為中藥材簡單粉碎后填充而成，存在粉塵外泄及微生物超標等問題，亟須制定藥枕的微生物限度標準。針對不同藥材性質，可引入現代超微粉碎技術、粉體改性技術及制粒技術等，使藥物作用得到更大的發揮。其次，現代藥物釋藥系統也可用于精油類成分在藥枕中的穩定緩慢釋放，石墨烯等新技術也有望在藥枕中實現物理療法與藥物療效的綜合疊加。此外，當下藥枕主要針對頸椎和睡眠兩大問題，而傳統中藥藥枕的其他功能，如降壓等作用也值得進一步挖掘與開發。
發展機遇及展望
藥枕面臨前所未有的機遇，枕頭作為家居必備用品，市場需求空間巨大。目前，現代家紡行業市場規模呈現逐年上漲的趨勢，2021年中國枕頭行業市場規模已達1600億元。
藥枕既屬于家紡產業，也屬于大健康產業的范疇?！丁敖】抵袊?030”規劃綱要》提出，充分發揮中醫藥獨特優勢，發展中醫養生保健治未病服務。
藥枕目前在日本、韓國、新加坡等國家和地區廣受青睞，已成為一種消費時尚。據《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，中國有超3億人存在不同程度的睡眠障礙?！?022線上睡眠消費報告》顯示，助眠枕已成為消費者偏愛的助眠產品之一。因此，充分挖掘傳統藥枕的科學內涵，發展現代藥枕產業勢在必行、前景廣闊。
藥枕包含著中醫藥獨特的康養理念，是踐行中醫藥“治未病”理念優勢的載體。藥枕與材料學、人工智能技術等現代科技的融合，更為藥枕的創新發展開辟了新的路徑。要大力發展現代藥枕產業，使其更好地服務人民健康，煥發出傳統智慧在新時代的生機與活力。
（文/成都中醫藥大學李楠 成都曉夢紡織品有限公司 劉以海 編輯/霍文巍）